Castigatorii premiilor Gopo!

Gala premiilor Gopo a avut loc la finalul lunii martie si a premiat cele mai bune productii romanesti. Marele castigator al serii a fost filmul “Closer to the moon”, de Nae Caramfil, care a obtinut 9 premii Gopo din 12 nominalizari. Iata care sunt si ceilalti castigatori!

Cel mai bun film: „Closer to the Moon”, de Nae Caranfil

Cel mai bun regizor: Nae Carafil („Closer to the Moon”)

Cel mai bun actor într-un rol principal: Florin Piersic Jr. (pentru rolul Alecu Voican din filmul „Q.E.D.”)

Cea mai bună actriţă într-un rol principal: Ofelia Popii (pentru rolul Elena Buciuman din filmul „Q.E.D.”)

Cel mai bun actor într-un rol secundar: Virgil Ogăşanu (pentru rolul Martin Scăunaşu din filmul „Q.E.D.”)

Cea mai bună actriţă într-un rol secundar: Alina Berzunţeanu (pentru rolul Valeria Amohnoaiei din filmul „Q.E.D.”)

Cel mai bun scenariu: Nae Caranfil („Closer to the Moon”)

Cea mai bună imagine: Marius Panduru („Closer to the Moon”)

Cel mai bun montaj: Cătălin Cristuţiu, Larry Madaras, Roberto Silvi („Closer to the Moon”)

Cel mai bun sunet: Alexandru Dumitru, Marius Leftărache, Florin Tăbăcaru („Closer to the Moon”)

Cea mai bună muzică originală: Laurent Couson („Closer to the Moon”)

Cele mai bune decoruri: Cristian Niculescu („Q.E.D.”)

Cele mai bune costume: Doina Levintza („Closer to the Moon”)

Cel mai bun machiaj şi cea mai bună coafură: Lucas Coulon, Maria Andreescu, Laura Ozier, Elena Tudor („Closer to the Moon”)

Cel mai bun film de debut: „Bucureşti, unde eşti?”, de Vlad Petri

Cel mai bun film documentar: „Toto şi surorile lui”, de Alexander Nanau

Cel mai bun scurtmetraj documentar: „O scurtă istorie – Astra Film”, de Carmen Lidia Vidu

Cel mai bun scurtmetraj ficţiune: „Trece şi prin perete”, de Radu Jude

Premiul Romanian Society of Cinematographers: Vivi Drăgan Vasile
„Tânără speranţă”: Alexandra Carastoian, Boroka Biro (pentru imaginea filmului „Planşa”)

Premiul Gopo pentru întreaga activitate: actriţa Eugenia Bosânceanu

Premiul special: regizorul de animaţie Ion Truică

Premiul pentru întreaga carieră: actriţa Coca Bloos

Cel mai bun lungmetraj european (dintre cele distribuite în România în 2014): „Marea frumuseţe/ La grande bellezza”, de Paolo Sorrentino

Premiul publicului (premiul pentru filmul românesc cu cel mai mare succes de box-office în 2014): „#Selfie”, de Cristina Iacob

Cum se previne si trateaza iritatia produsa de scutec

Iritatia produsa de scutec nu arata la fel la toti bebelusii. Insa daca micutul tau prezinta roseata sau iritatii in zona scutecului, este posibil sa te confrunti cu o asemenea problema.

Se poate prezenta sub forma unor pete rosii care inteapa la palpare si se pot intinde pe o suprafata mai redusa sau mai extinsa, pe coapse si pe burtica. Zona inflamata poate fi de asemenea mai calda decat restul pielii. Nu trebuie sa te ingrijorezi, nu este o problema de igiena, majoritatea bebelusilor avand o iritatie de acest fel in primul an de viata.

Iritatia produsa de scutec poate fi cauzata de orice, de la alimentatie pana la urina bebelusului tau.

Iata care sunt cele mai frecvente cauze:

• umezeala – chiar daca folosesti un scutec de inalta calitate, atunci cand urina bebelusului intra in contact cu unele bacterii, se formeaza hidratul de amoniu, care poate produce iritatii pe pielea delicata a micutului tau.

• alimentatia – bebelusii pot face iritatii atunci cand incep sa manance alimente solide sau atunci cand li se introduc alimente noi. In cazul in care alaptezi, trebuie sa fii foarte atenta la ceea ce mananci deoarece pielea micutului poate avea o reactie neplacuta si la ceea ce mananci tu.

• caldura sau substante chimice – iritatia se poate produce si in urma frecarii dintre pielea bebelusului si scutec, mai ales daca observi ca este sensibil la anumite parfumuri sau detergenti. Poate aparea si de la produsele pe care le folosesti pentru ingrijirea acestuia: pudre, lotiuni etc.

• infectii – este un mediu propice pentru o infectie sa se dezvolte si sa cauzeze o roseata pe pielea lui delicata. Copilasilor carora li se administreaza antibiotice sunt predispusi la aceste iritatii, deoarece antibioticele reduc capacitatea pielii de a lupta impotriva bacteriilor. De asemenea, si diareea poate contribui la aparitia iritatiei de la scutec.
Cea mai usoara modalitate de a preveni iritatia produsa de scutec este sa ii schimbi bebelusului scutecul imediat ce acesta se uda sau se murdareste. Daca observi ca este predispus la iritatii, este bine sa il ungi cu un unguent pe baza de petrol si oxid de zinc de fiecare data cand il schimbi. Pudra de talc nu este o alegere foarte buna pentru copilul tau, dar daca vrei sa folosesti una, este indicata cea pe baza de amidon.

De asemenea, este indicat sa nu strangi scutecul prea tare, deoarece pielea delicata a bebelusului are nevoie sa respire. Evita hainele stramte sau din materiale sintetice.

Alaptarea este foarte importanta si in acest caz, asa ca incearca sa-l alaptezi cat mai mult timp, astfel rezistenta sa la infectii va creste si nu va mai avea nevoie de antibiotice.

Atunci cand introduci in alimentatia copilului tau alimentele solide, este bine sa o faci pe rand. In acest mod, vei observa daca iritatia este cauzata de mancare si la nevoie, sa o elimini pentru un timp.

Daca bebelusul tau are iritatii de la scutec, trebuie ca acesta sa fie schimbat cat mai des posibil. Foloseste tampoane de bumbac  inmuiate in apa calda pentru a-l curata delicat.

Atunci cand este cald afara si copilul tau nu este in pericol sa raceasca, lasa-l fara scutec , aerul grabind vindecarea iritatiilor. De asemenea, este bine sa-l lasi sa doarma in funduletul gol. Poti proteja salteaua cu un asternut de plastic sub cel de panza.

Interpretarea celor mai comune vise

Cu siguranta ai vise ce se repeta si nu de putine ori te-ai intrebat ce semnificatii au acestea. In plus, visele sunt mesajele subconstientului catre noi, mesaje pe care trebuie sa le deslusim. Noi iti spunem cum sa interpretezi cele mai comune vise!

Cazi in gol. Un vis foarte comun, care se incheie de cele mai multe ori cu trezirea ta intr-un mod destul de brusc. Ei bine, acest vis iti spune ca simti ca pierzi controlul in viata reala si sunt anumite lucruri asupra carora nu mai ai control, desi ti-ai dori.

Zbori. Cu siguranta ti-ai dorit cel putin o data in viata sa poti zbura si sa poti ajunge dintr-un loc in altul foarte simpu si usor. Din nefericire, nu aveam puterile lui Superman decat in vise, atunci cand subconstientul iti poate sugera faptul ca trebuie sa devii mai creativa si sa-ti folosesti partea artistica.

Iti cade un dinte. Inca un vis foarte comun si obisnuit, legat de psihicul tau. Acest vis poate semnifica pierderea unui prieten apropiat sau indepartarea de familie. Simti ca esti singur si neinteles si nu mai ai incredere in fortele proprii.

Te scufunzi. Indiferent ca visezi ca te scufunzi in apa sau in namol, nisip, etc., explicatia este aceeasi: te simti complesita de problemele din viata reala si nu mai ai mult pana sa cedezi. Nu te descuraja si incearca sa te relaxezi, chiar daca viata nu este roz.

Esti urmarita. Tii minte spaima aceea care te cuprinde in momentul in care visezi ca alergi si esti urmarit de anumite persoane? Specialistii considera ca acesta este modul subcontientului tau de a-ti spune ca ai anumite probleme in viata reala pe care nu trebuie sa le ocolesti.

Esti dezbracata. In special pentru femeile care nu au o parere buna despre propriul corp, acest vis este de fapt un cosmar. Insa, din fericire, nu se intampla decat in subconstient, unde suntem in siguranta. Visul poate semnifica faptul ca adevarul va iesi la iveala, mai ales daca ai mintit pe cineva.

Esti paralizat. In timpul somnului, creierul “paralizeaza” muschii astfel incat sa nu te ridici si sa pleci din camera. Aceasta stare de paralizie o poti intalni si in vis si poate semnifica faptul ca in viata reala ai un blocaj prihologic. Fie nu poti trece peste moartea cuiva drag, fie nu poti trece peste o despartire, etc.

Secretul siluetei Loredanei Groza

Loredana Groza este una dintre cele mai apreciate vedete feminine. Solista stie insa ca pentru a arata bine trebuie sa munceasca atat la sala de fitness, cat si la alimentatie. Noi iti dezvaluim secretul siluetei Loredanei Groza!

„Eu ma regenerez printr-o viata disciplinata. Incerc sa dorm bine, mananc lucruri naturale. Incercati sa renuntati la chestii acidulate, salamuri, tot ce e procesat e cancerigen. Mancarea simpla si naturala, legumele nestropite, carnea care nu e injectata, ne ajuta sa traim mai mult. E important sa ai o legatura cu cineva la tara, sa iei de acolo. Lapte nu beau, fac sport. Nici lapte de la mama nu prea am baut, imi dadea praf.

Merg zilnic la sala, imi place sa alternez antrenamentele. Stau o ora, o ora jumatate. Pentru mine, o zi fara sport e lipsita de energie, el ma face sa simt ca traiesc. Incerc sa fac masaj cand am timp. Cand ai grija de corp, sufletul este mai fericit. Cand am putin timp liber, indiferent de cat e el, fac miscare”, a spus Loredana pentru WOWbiz.

Totul despre cancerul de prostata

Cancerul ne poate afecta indiferent de rasa, de sex, de varsta sau de situatie financiara. Iar cel mai raspandit cancer in randul barbatilor este cel de prostata. Sa vedem care sunt simptomele, factorii de risc si tratamentul pentru cancerul de prostata.

Prostata este un organ situat intre vezica urinara, rect, perineu si simfiza pubiana, cu rol in formarea spermei. Cancerul de prostata apare de cele mai multe ori la batranete, insa sunt si cazuri in care barbatii tineri, de pana in 40 de ani, sufera de aceasta boala cumplita.

Factorii de risc ai cancerului de prostata:

–          Daca o ruda de gradul I a suferit de cancer de prostata, riscul este destul de mare;

–          Varsta de peste 65 de ani;

–          Consumul bogat de grasimi, care poate duce la aparitia cancerului;

–          Exces al hormonilor androgini, care pot declansa boala.

Simptome. In stadiile incipiente, cancerul de prostata este asimptomatic, insa odata cu trecerea timpului, apar anumite simptome:

–          Nevoia de a urina frecvent in special in timpul noptii;

–          Prezenta sangelui in sperma sau urina;

–          Scaderea cantitatii de urina si a presiunii jetului;

–          Marirea in volum a ganglionilor inghinali;

–          Dificultati in urinare;

–          Durere perineala;

–          Ejaculare dureroasa;

–          Dureri osoase sau lombo-sacrate.

Diagnostic. De cele mai multe ori, cancerul de prostata este descoperit intamplator, in urma unui examen digito-rectal care poate evidentia marirea in volum a prostatei sau modificarea constistentei acesteia. Pe langa tuseul rectal, medicul mai poate cere si o proba de sperma (pentru stabilirea valorilor PSA), un examen anatomopatologic al fragmentelor de tesut prelevate prin biopsie sau ultrasonografia transrectala.

Tratamentul cancerului de prostata nu este unul simplu, si include mai multe optiuni:

–          Indepartarea chirurgicala a prostatei;

–          Scaderea cantitatii de testosteron prin administrarea unui tratament hormonal;

–          Radioterapia;

–          Chimioterapia.

Tratamentul se va alege de catre pacient si medic, in functie de varsta pacientului, de stadiul cancerului si de gradul agresivitatii tumorilor.

Bianca Slav, criticata de adevaratii designeri

Bianca Slav si-a prezentat in cadrul festivalului Bucharest Fashion Week, prima sa colectie oficiala. Chiar daca publicul a fost placut surprins si comenzile nu au intarziat sa curga, criticul de moda Alin Galatescu are propria parere.

„BFW – acest festival fantomă, tragi-comic la extrem – şi-a atins Minimul Absolut prin expunerea, oarecum publică, a aşa zisei colecţii, a aşa zisului designer, de conjunctură: BD! E hilar şi inadmisibil cum cineva fără abilităţi, fără cultură manifestată în vreun fel, tunată până la auto părăsire de sine sau nerecunoaştere în oglindă, doar stând cu obstinaţie în lumina reflectoarelor şi cuplându-se de conjunctură, sau nu, cu personaje publice, să aibă acum aroganţa să se manifeste şi într-un domeniu profesional serios…ca «designer»…E jignitor, penibil şi foarte românesc! Jenant pentru toată lumea!”, a scris Alin Gălăţescu pe pagina sa de Facebook.

Imi este frica de tatal meu!

“Buna ziua,

Sunt Laura, am 17 ani si vreau sa va povestesc putin din viata mea, in speranta ca ma veti ajuta!

De aproape 2 ani tatal meu a devenit un barbat foarte violent. Vine de fiecare data beat acasa, noaptea si face scandal. De cateva luni a inceput sa o bata si pe mama, iar eu nu stiu cum sa reactionez.

Nu a dat niciodata in mine, insa a dat in sora mea mai mare (atunci cand incerca sa o apere pe mama), lucru de care ma tem si eu acum. De fiecare data cand vine acasa face un scandal monstru, de il aud totii vecinii, insa nimeni nu face nimic.

Imi aduc aminte de copilarie, cand era o persoana absolut normala, chiar un tata foarte grijuliu, responsabil si care ne iubea mai mult decat orice pe lume. Si nu inteleg ce s-a schimbat din copilarie si pana acum.

De cele mai multe ori mama mea pleaca cu 1-2 ore mai devreme la serviciu, doar pentru a nu se intalni cu el. Chiar a incercat sa fuga o data de acasa (s-a dus la sora ei mai mare), insa tata a gasit-o si a adus-o acasa, evident intr-un mod violent.

De fiecare data cand ma vede si este beat, vad cum incearca sa se fereasca de mine, de parca i-ar fi rusine, insa eu stiu foarte bine ce se intampla in casa. Mama are vanatai pe tot corpul si nu stie cum sa-si mai acopere urmele unui sot atat de violent.

Nu a dat niciodata in mine, insa nici eu nu l-am infruntat vreodata, chiar daca o vad pe mama cat sufera. Imi este prea frica de faptul ca ar putea incepe sa dea si in mine. Mama nu vrea sa depuna plangere la politie, si stiu ca in curand isi va face din nou bagajele si va pleca. Mi-e teama ca o va gasi din nou si vor urma certuri si mai grave.

Insa daca mama pleaca, cu noi cum ramane? Eu si sora mea mai mare vom fi nevoite sa traim in continuare cu el, care este un om violent. Cand nu va mai fi mama aici sa isi verse nervii pe ea, ne va lua pe noi la rand?

Nu avem rude la care sa ne adapostim si niciuna dintre prietenele mele nu stie de situatia mea de acasa. Daca mama va pleca, va trebui sa plec si eu? Sau daca va depune plangere la politie, ce se va intampla? Ca nu garanteaza nimeni ca va fi bagat la puscarie sau ca trebuie sa plece de acasa. Nu am incredere in politie…

Am vazut mai multe povesti ale unor doamne care sunt molestate de catre barbati, si de aceea am indraznit sa va povestesc prin ce trec. Va rog sa ma ajutati cu un sfat, deoarece situatia se inrautateste pe zi ce trece, iar eu ma simt prinsa la mijloc…”

Cum sa te feresti de oboseala

Oboseala ne afecteaza pe fiecare dintre noi, intr-o masura mai mare sau nu. Insa este foarte important sa stim de ce suntem atat de obositi si ce putem face pentru a avea mai multa energie si pentru ca organismul nostru sa nu cedeze. Vei resimti oboseala in primul rand din cauza durerilor de cap, de picioare sau de spate, lipsa concentrarii sau intarzierea reflexelor.

Oboseala cronica chiar este o boala, ne avertizeaza medicii. Oboseala cronica afecteaza in special femeile cu varsta cuprinsa intre 25-45 de ani, insa nici barbatii nu sunt scutiti de aceasta boala. In cazuri mai grave de oboseala cronica, pacientul poate suferi de insomnii, dureri articulare, febra, tulburari de somn sau pierderi de memorie.

Efortul intelectual oboseste cel mai rau. Specialistii au ajuns la concluzia ca un efort intelectual sustinut si intens este de doua ori mai nociv decat munca fizica. Pentru ca organismul nostru sa isi revina dupa o zi de munca fizica ii trebuie aproximativ 4-5 ore de somn, in timp ce unui intelectual ii trebuie de doua ori mai mult timp de odihna.

De aceea este recomanat, in special in cazul in care lucrezi la un birou, sa ai mai multe pauze (10 minute la fiecare 2 ore) si sa te odihnesti mult mai mult acasa. Nu uita nici de faptul ca creierul tau are nevoie de oxigen, asa ca aeriseste-ti incaperea ori de cate ori ai ocazia si lucreaza in spatii deschise.

Oboseala poate duce la hipertensiune. Sau cel putin asta au constat cercetatorii de la o universitate din S.U.A., facand un test asupra persoanelor care sufera de oboseala cronica, insa sunt obligati sa termine un anumit proiect. Din cauza oboselii si a slabirii organismului, pacientii au prezentat semne de hipertensiune atunci cand si-au fortat limitele.

Din aceasta cauza, specialistii ne recomanda sa ne dedicam serviciului doar o anumita parte din zi, astfel incat sa nu ne slabim in mod exagerat organismul, care are nevoie de somn si de odihna zilnic.

Activitate fizica. Chiar daca te simti obosit si nu ai puterea nici sa urci scarile pana la etajul 1, afla ca putin sport te poate energiza imediat. Nu este necesar sa petreci ore in sir la sala sau sa muncesti foarte mult la aparate, ci din contra. O plimbare in pas alergator de jumatate de ora prin parc te ajuta foarte mult in lupta impotriva oboselii.

Oamenii care fac exercitii fizice regulat au o circulatie mult mai buna, si deci au nevoie de mai putin oxigen pentru a executa aceeasi munca pe care o persoana sedentara o face mai greu, intr-un timp mai indelungat si cu un consum mai mare de oxigen.

Oboseala te afecteaza pe interior. Atunci cand organismul este obosit, incepe sa se apere si sa consume cat mai putina energie. Astfel, un aport important de sange este directionat catre organele vitale (creier si inima) si mai putin la celelalte organe interne. Cantitatea mica din sistemul digestiv duce la tulburari precum diaree, costipatie sau balonare. Cearcanele, ridurile si o piele matura sunt tot efectul unei slabe circulatii a sangelui la nivelul pielii.

De ce angajatorul nu te cheama la interviu

Atunci cand trimiti CV-ul pentru a aplica la un job este posibil sa nu te gandesti la toate aspectele care ar putea fi in defavoarea ta. Capitalismpepaine.ro iti da 20 de motive pentru care angajatorul nu te-a chemat la interviu, chiar daca ai trimis un CV.

  1. Nu ai specificat clar postul la care aplici in cazul in care compania are disponibile mai multe joburi.
  2. Ai trimis CV-ul de pe o adresa de tip [email protected]…, [email protected]…, [email protected]… etc.
  3. Pentru ca nu ai inclus o scrisoare de intentie, a fost adresata altcuiva sau a fost una standard.
  4. Ai uitat sa iti atasezi CV-ul la mail.
  5. Pentru ca CV-ul tau contine floricele, inimioare, etc.
  6. Ai facut cateva greseli de gramatica in CV.
  7. CV-ul tau este prea stufos si plictisitor.
  8. Nu ai deloc experienta pentru postul oferit, chiar daca in anunt se cere clar o experienta de minim 1 an.
  9. Ai schimbat prea des locurile de munca.
  10. Ai atasat o poza cu tine la mare sau la o petrecere.
  11. Nu ti-ai lasat un numar de telefon.
  12. Ai trimis mail-ul cu CV de pe adresa de la birou.
  13. Ai scris acelasi lucru si in CV si in scrisoarea de intentie.
  14. Esti prea calificat pentru postul la care aplici.
  15. Cv-ul tau este indescifribil (poate l-ai scris intr-un program mai ciudat, la care angajatorul nu are acces).
  16. Pentru ca nu ai vorbit despre experienta de lucru.
  17. Nu ai obiective profesionale.
  18. Trimiti CV-uri la toate joburile pe care le vezi, in speranta sa fii chemat la interviu.
  19. Ti-ai lasat adresa de facebook in CV si pozele nu ar trebui vazute de cineva care vrea sa te angajeze.
  20. Sunt prea multe CV-uri depuse la jobul respectiv.

Castigatorii Premiilor Oscar!

Cea de-a 86 editiei a Galei premiilor Oscar avut loc duminica noapte, de la 3:30 ora Romaniei, la Dolby Theatre din Los Angeles si este unul din cele mai importante evenimente ale anului.

Printre castigatorii Oscarurilor din aceasta editie  se remarca „12 Years a Slave” – cel mai bun film, Cate Blanchett si Matthew McConaughey – cei mai buni actori in roluri principale, Alfonso Cuaron – cea mai buna regie pentru faimosul „Gravity”, Jared Leto si Lupita Nyong’o – cei mai buni actori in roluri secundare.

Sa vedem lista completa a castigatorilor!

Cel mai bun film: „12 Years a Slave”

Cea mai buna actrita in rol principal: Cate Blanchett pentru „Blue Jasmine”

Cel mai bun actor in rol principal: Matthew McConaughey („Dallas Buyers Club”)

Cea mai buna regie: Alfonso Cuaron pentru „Gravity”

Premiul pentru cea mai buna regie artistica:  „Marele Gatsby”

Cea mai buna actrita in rol secundar: Lupita Nyong’o  („12 Years a Slave”)

Cel mai bun actor in rol secundar: Jared Leto  („Dallas Buyers Club”)

Cel mai bun scenariu adaptat: „12 Years a Slave”

Cel mai bun scenariu original: „Her”

Cel mai bun lungmetraj de animatie: „Frozen”, de Chris Buck, Jennifer Lee si Peter Del Vecho

Cel mai bun scurtmetraj animat: „Mr. Hublot” (Laurent Witz si Alexandre Espigares)

Cel mai bun scurtmetraj: „Helium”

Cel mai bun scurtmetraj documentar: „The Lady in Number 6: Music Saved My Life”

Cel mai bun film intr-o limba straina: „The Great Beauty”

Cel mai bun documentar: „20 Feet from Stardom”

Cea mai buna coloana sonora: „Gravity”

Cel mai bun cantec original: „Let it go” („Frozen”)

Cele mai bune efecte speciale: „Gravity”

Cel mai bun montaj: „Gravity”

Cea mai buna imagine: „Gravity”

Cel mai bun mixaj de sunet si cel mai bun montaj de sunet: „Gravity”

Cele mai bune costume: „Marele Gatsby”

Cel mai bun machiaj/ cea mai buna coafura: „Dallas Buyers Club”.