10 alimente impotriva ridurilor
Multe alimente contin substante nutritive care sunt benefice pentru piele. Consumul sau regulat, precum si aplicarea acestuia, pot contribui la mentinerea pielii sanatoase...
7 remedii naturiste pentru anxietatea nervoasa
Pentru ca anxietatea nervoasa sa nu interfereze cu somnul nostru, este convenabil sa consumam aceste infuzii noaptea inainte de culcare, desi le putem lua...
Care sunt cele mai rare boli din lume?
Cand vorbim despre boli rare, ne referim la acele tulburari sau afectiuni care afecteaza foarte putini oameni. In prezent exista mii de boli...
7 semne de avertizare ale circulatiei proaste pe care uneori le ignoram
De multe ori anumite simptome sunt legate de un exces de activitate fizica, de o deficienta nutritionala sau de aparare scazuta, dar poate indica...
Formula lui Karvonen pentru a calcula ritmul cardiac dorit
Printre cele mai potrivite tehnici si formule pentru a cunoaste ritmul cardiac, se numara formula Karvonen. Multi specialisti il considera o referinta importanta atunci...
Timp de gatire pentru oua fierte perfecte
10 minute este timpul obisnuit pentru a gati un ou fiert tare. Exista insa o gama larga de posibilitati printre care sa gasiti...
Tipuri de aminoacizi, caracteristicile lor si unde sa ii gasiti
Aminoacizii pot fi esentiali, neesentiali sau conditionati. Desi nu toti sunt produsi de organism, impreuna sunt decisivi pentru o buna stare de sanatate. Vrei...
Dieta saptamanala pentru a pierde grasimea abdominala si a castiga muschi
Incerci sa slabesti, dar nu obtii rezultate satisfacatoare? Te invatam cum sa propui o dieta saptamanala pentru a imbunatati compozitia corporala. ...
6 exercitii pentru tonifierea si intarirea picioarelor cu banda elastica
Banda elastica de rezistenta a devenit cea mai buna completare pentru rutinele de exercitii. Cu aceasta ocazie, va spunem cum sa o folositi...
Putem face dragoste in perioada fara protectie?
Avand contact cu lichide, sansele de a contracta o boala cu transmitere sexuala cresc atunci cand intretin relatii intime in zilele perioadei, de...
Ultimele articole
Cum poti mentine insulina sub control: recomandari si pareri despre diete...
Problemele legate de insulina sunt tot mai frecvente in contextul unui stil de viata modern sedentar si a unei alimentatii dezechilibrate. Din fericire, exista...
