5 remedii cu plante medicinale pentru ameliorarea colitei

Colita poate fi prevenita prin mentinerea unei diete adecvate, exercitii fizice si o viata sanatoasa. Este foarte important sa aveti grija de sanatatea mintala, deoarece 70% din cazurile acestei boli sunt de origine nervoasa.

Ai vrea sa stii cum poti ameliora colita acasa? Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli din lume. De fapt, conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, probabil 45% din populatie sufera in prezent de aceasta boala. De asemenea, se estimeaza ca cel putin 70 de milioane de oameni vor suferi de aceasta la un moment dat in viata lor.

In ultimii ani, numarul cazurilor de colita a crescut pe intreaga planeta. Cu toate acestea, cele mai afectate regiuni sunt Europa de Vest, America de Nord si Australia. Aceasta boala apare in principal la femeile intre 20 si 40 de ani.

Desi stiinta nu a reusit sa stabileasca cauza exacta a colitei, se crede ca factorii genetici pot fi implicati. Pana in prezent, au fost gasite 200 de gene legate de aceasta boala. Cu toate acestea, este, de asemenea, clar ca obiceiurile si factorii de mediu influenteaza dezvoltarea acestuia.

Colita, o boala enervanta

Colita este o inflamatie a colonului sau a rectului care produce simptome incomode. Biblioteca Nationala de Medicina din Statele Unite indica faptul ca principalele sunt durerile abdominale, durerile rectale, prezenta sangelui sau puroiului in scaun, gazele intestinale, febra, scaderea in greutate si boborigmusul (zgomote in stomac). intestin). Uneori provoaca si dureri articulare si ulcere ale pielii.

Exista mai multe tipuri de colita. Principalele sunt urmatoarele:

  • Colita ulcerativa. Exista inflamatie si prezenta de rani sau rani pe peretele colonului. Este cronica.
  • Asociat cu utilizarea medicamentelor. Unele medicamente irita mucoasa colonului si provoaca inflamatie.
  • Hemoragic. Este cauzata de bacteria Escherichia coli .
  • Nervos. Starile de stres pot duce la inflamarea colonului sau a rectului. Ea corespunde la 70% din cazuri.
  • Granulomatos. Este cauzata de o boala autoimuna numita boala Crohn .
  • Toxic. Este o complicatie a colitei ulcerative.

Tratamentul acestei boli depinde de cauza imediata care o produce. Cu toate acestea, in toate cazurile este important sa se faca o ajustare in dieta. Remediile naturiste sunt foarte recomandate pentru a trata simptomele, desi este intotdeauna o idee buna sa consultati un medic in acest sens.

1. Aloe vera, un antiinflamator natural

Una dintre cele mai folosite plante pentru a gestiona simptomele colitei este aloe vera sau aloe vera. Aceasta leguma ar exercita o actiune antiinflamatoare si de catifelare asupra intestinului. Prin urmare, ar putea ajuta la controlul atat a diareei, cat si a constipatiei.

Ar fi indicat sa consumati in mod regulat suc de aloe. Puteti face o infuzie cu o lingura de aloe si un alt echivalent de menta. Acestea trebuie fierte in apa timp de 10 minute si luate de trei ori pe zi, la temperatura camerei.

2. Musetel, o alta optiune grozava

Infuzia de musetel ar ajuta la ameliorarea inflamatiei intestinale.

Exista dovezi ca musetelul reduce inflamatia peretelui intestinal. Din acest motiv, se crede ca ar putea ajuta la ameliorarea colitei. Cu toate acestea, se recomanda consultarea medicala.

Cel mai indicat este sa turnati doua linguri de flori de musetel intr-o cana cu apa clocotita. Se lasa sa stea 10 minute si apoi se strecoara. Pana la trei cani zilnic din aceasta infuzie pot fi luate in fiecare zi.

3. Seminte de in pentru ameliorarea colitei

Semintele de in au cateva proprietati care favorizeaza buna functionare intestinala. Printre acestea, o concentratie mare de Omega 3, fibre, vitamine si minerale. Astfel, este adesea folosit pentru ameliorarea diferitelor probleme intestinale.

Modul corect de a folosi aceasta planta este sa luati un pahar cu apa si sa adaugati o mana de seminte in el. Apoi lasati amestecul sa se odihneasca pentru o perioada de cel putin 12 ore. Luati o ceasca pe stomacul gol, in fiecare zi, pana cand simtiti usurare.

4. Morcovul, mai bine crud

Morcovul ar contribui la dezumflarea mucoasei intestinale intr-un mod complet natural, potrivit datelor dintr-un studiu realizat de Universitatea din Cracovia. De asemenea, ar ajuta la purificarea intregului tract gastrointestinal si la intarirea florei bacteriene.

Ideal este sa il includeti in dieta in mod regulat. Indicat ar fi sa il consumi crud, dupa ce l-am spalat foarte bine. In plus, poate fi luat in suc, piure, in supa sau gatit cu alte legume.

5. Marul, un remediu pentru ameliorarea colitei?

Proprietatile antioxidante ale marului ar favoriza ameliorarea colitei.

Unele studii experimentale, cum ar fi unul publicat in IJMCM, au indicat ca sucul de mere ar ameliora simptomele colitei datorita proprietatilor sale antioxidante. Ar fi necesare mai multe cercetari pentru a confirma aceste informatii.

Apa de mere se prepara prin fierberea unei portii din acest fruct, intre doua ori cantitatea de apa, timp de aproximativ cinci minute. Lasa inca cinci minute sa stea si bea. Otetul de mere in comprese ar ajuta la ameliorarea durerilor abdominale cauzate de colita.

Daca prezentati simptome de colita, cel mai indicat este sa mergeti la medic, mai ales in acele cazuri cronice. Amintiti-va ca cauzele exacte ale acestei boli nu sunt cunoscute, dar ca este asociata cu diferite motive.

Doar specialistul va putea analiza cazul dumneavoastra si actiona asupra cauzei unui astfel de simptom enervant. Prin rezolvarea cauzei, veti inceta sa suferiti de colita in mod regulat. Asa ca nu ezitati si discutati cu medicul dumneavoastra de incredere.